Ir al contenido
Run A Tope
Iniciar session
Menu
Run A Tope
Iniciar session
Brazos
Coach GIRMIFIT
Bíceps
Curl alterno mancuernas
Curl martillo
Curl barra
Curl Arnold
Curl banco 45*
Curl araña
Curl predicador unilateral
Curl 21
Tríceps
Press cerrado
Press francés
Patada de tríceps mancuerna
Jalón de tríceps polea
Press copa
Fondos
¿Te has quedado con dudas? Contactanos por girmifit@gmail.com
Scroll al inicio