Pecho

Coach GIRMIFIT

Press banca

Press plano mancuernas

Press inclinado barra

Press inclinado mancuernas

Aperturas planas

Aperturas máquina

Aperturas inclinadas

Aperturas polea baja

Cruces polea​

Aperturas polea

Fondos

Press covergente

Press máquina pecho

Press neutro

Flexiones diamante

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