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Coach GIRMIFIT
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Fotos en ropa interior de frente espalda y perfiles.
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Horarios, diesta y entreno actuales.
Esta es la casilla mas importante. Les dejo unas preguntas a contestar como inspiración: ¿Cuál es su rutina diaria? ¿Va a entrenar en ayunas? ¿Qué alimentos suele comer? ¿Qué comidas realiza durante el día? ¿Cuántas comidas hace al día? ¿Come siempre comida cocinada por sí mismo? ¿Cuántos días entrena? ¿Qué tipología usa, cuántos músculos entrena por día? ¿Hace cardio?
Horarios, dietas y entreno actuales.
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Objetivos a costo y largo plazo.
Otra información que resultar de utilidad.
(Como enfocas el entreno, ejercicios que te gustan, metodología que usas, alimentos (o no) preferidos…)
Alergias e intolerancias.
Lesiones y molestias. Y que tanto afecta eso en tu ejercicio fisico.
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